Zumba

  Bayanlara özel salonumuzda profesyonel bayan hocamız eşliğinde haftanın 4 günü zumba yapılmaktadır.                      Günler : Pazartesi - salı - perşembe - cuma                                                                                                                       Saatler : 14.30 ile 16.00    -   17.00 ile 18.00   -    19.00 ile 20.00   olmak üzere günde 3 seans yapılmaktadır
   
  
Egzersiz yapmak bazı insanlar için sıkıcıdır ve kısa bir süre sonra genellikle bırakılır. Son yılların gözde aktivitelerinden biri olan zumba ise hem dansı hem de sporu bir araya getirerek egzersiz yapmayı daha keyifli bir hale getiriyor. Klasik egzersiz figürlerini dans eşliğinde farklı bir koreografi şekline sokan zumba, kişileri hayatın stresinden uzaklaştırarak daha mutlu ve zinde hissetmelerini sağlıyor. Tamamen keyif almaya odaklı ve katı kuralları olmayan bu aktivite her yaş kesiminden insanı cezbediyor.